TIN TỨC SỨC KHỎE

11 loại thực phẩm hạ đường huyết giúp bạn giảm lượng đường trong máu

Mọi người đều yêu thích một món ăn có đường , nhưng nếu bạn bị bệnh tiểu đường hoặc thậm chí là tiền tiểu đường, điều quan trọng là phải quản lý chế độ ăn uống của bạn để bạn không đẩy mức đường trong máu đến một mức nguy …

Đọc tiếp

6 lý do bạn không thể không ăn tỏi mỗi ngày vì những công dụng tuyệt vời của nó

6 tac dung cua toi

Ma quỷ, người sói và ma cà rồng hãy coi chừng! tỏi sẽ khiến những thứ trên phải khiếp sợ.Mặt khác nếu bạn là một người bình thường, tỏi có thể biến bạn thành một con người khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng nếu bạn đọc 6 điều sau đây …

Đọc tiếp

Nếu bạn vứt bỏ những vỏ chuối bạn sẽ hối tiếc với những điều sau đây

Chuối là một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe mà bạn có thể ăn, chuối nạp protein, chất xơ, vitamin A, B6 và C, kali, mangan, magiê, folate, riboflavin, niacin và sắt cho bạn .  Nhưng hôm nay chúng ta không ở đây để nói về …

Đọc tiếp

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn nếu bạn ăn trái thanh long mỗi ngày

an thanh long tot cho suc khoe

Trái thanh long nó có thể không quen thuộc với tất cả người Mỹ, nhưng nó là một loại thực phẩm phổ biến (và tốt cho sức khỏe) nó được trồng nhiều ở Trung Mỹ và Đông Nam Á. Mọi người ví hương vị của trái thanh long như một hỗn …

Đọc tiếp

Ăn nho mỗi ngày trong 2 tháng và bạn phải ngạc nhiên với những gì xảy ra

Như các bạn đã biết nho là một loại trái cây ngon và là món ăn nhẹ tráng miện đã được trồng hàng ngàn năm. Chúng được trồng ở vùng khí hậu ôn đới trên toàn thế giới và có nhiều màu như: xanh lá cây, đỏ, đen, vàng và hồng. Nho …

Đọc tiếp